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市創發集團開展職工健康教育培訓

[日期:2020-07-30]   來源:婁底市創業發展集團有限公司  作者:
  2020年7月30日,市創發集團舉辦健康教育培訓講座,邀請婁底市職業技術學院醫學專業講師陳曼女士現場授課,結合時下大多數人工作壓力大,生活作息不正常處于亞健康情況,容易引發心肌梗塞、猝死等主題開展專題培訓,集團公司及分子公司全體員工參加培訓會。
 
  隨著生活節奏加快,生活壓力不斷增大,工作強度不斷增多,許多工作在辦公室的人員每天長時間工作在電腦旁,活動減少,不少人身體處于亞健康狀態,針對這一健康問題,公司旨在通過健康知識講座,爭取員工對公司文化核心理念的認同,同時引導員工正確對待工作環境,有效緩解心理壓力,更好地調節身心,以健康、積極的心態面對工作。
 
  陳曼女士從專業理論角度出發,詳細介紹了亞健康的病因、癥狀、預防及治療方法,分析了當前職工面臨的亞健康問題,她通過列舉大量實例,指出生活中存在的一些誤區,提出了合理的養生和保健知識,引導職工掌握亞健康自我測量標準,并就如何解決心理壓力提出了科學的建議和指導。
 
  健康知識講座的開展,在員工中引起了共鳴。大家紛紛表示,要將所學到的健康知識、心理與壓力調節技巧等應用到實際,以更好的精神面貌投入到工作和生活中。
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